Massage

Waarom is en voelt massage goed?
Er kunnen veel redenen zijn om een massage te nemen. Voor de een is het puur ontspannend en lekker bedoeld maar ook tijdens lichamelijke klachten is een massage heel fijn om de pijn te verlichten en herstel te bevorderen. 
Even wat punten op een rij:
1. Massage verbetert de bloedcirculatie en afvoer van afvalstoffen
De bloedcirculatie is van vitaal belang voor ons lichaam. Via het bloed worden voedingsstoffen naar de cellen vervoerd en afvalstoffen afgevoerd. In de spieren is een goede doorbloeding ook van belang. Een spier maakt bij het bewegen melkzuur aan, dit is een afvalstof. Normaal wordt dit melkzuur goed afgevoerd door de bloedvaten in de spier, maar soms kunnen er zogenaamde ‘knopen’ ontstaan. Een knoop, ook wel triggerpoint genoemd, is een bundeltje spiervezels wat als het ware aan elkaar blijft plakken en niet meer soepel in en uit elkaar beweegt. In zo’n knoop hoopt melkzuur zich op, wat een dof zwaar en moe gevoel in de spier geeft. Die knopen zorgen ook dat de spier op sommige plekken wat korter is en daardoor kan trekken aan het uiteinde ervan. Door middel van massage worden deze knopen uit de spieren gehaald, waardoor het melkzuur goed weg kan. Het is verbazingwekkend wat het weghalen van knopen kan doen in bijvoorbeeld nek en schouders. Vaak voelt het hoofd dan in een keer veel vrijer en komt er een hoop energie en ontspanning vrij
2. Massage verbetert de weerstand
Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar het effect van massage op de gezondheid. Zo blijkt dat na een massage de hoeveelheid witte bloedcellen in het bloed verhoogd is. Deze witte bloedcellen helpen om infecties en virussen te bestrijden. Ook verlaagt een massage het stresshormoon cortisol. Als cortisol te lang in het lichaam aanwezig is, is dat ongunstig voor de weerstand. Tijdens de massage als je in diepe ontspanning komt schakelt het zenuwstelsel over op een modus van herstel.
3. Massage geeft rust in het hoofd
Massage bevordert de aanmaak van serotonine en oxytocine, beide feelgoodhormonen die rust, ontspanning en een fijne gemoedstoestand opleveren. Massage kan vooral goed helpen als je teveel "in je hoofd zit", moeilijk gedachten los kan laten. Bijvoorbeeld een kwestie op je werk die maar door je hoofd blijft gaan, relatieproblemen of misschien negatieve of onzeker gevoelens over jezelf. Het hoofd blijft dan maar doormalen, door een massage kun je veel beter je lichaam voelen en raken de gedachtes naarmate de tijd vordert steeds meer op de achtergrond. Als je met een probleem worstelt, helpt het vaak niet om er maar constant mee bezig te zijn, maar juist om het even los te laten. De hersenen zijn op de achtergrond dan nog wel op zoek naar de oplossing en wat mooi is dat juist als je het probleem een beetje los kunt laten komt de oplossing of geeft het even net een energie boost zodat je dingen weer beter aan kunt. Niet voor niets hebben kunstenaars of schrijvers de beste invallen als ze iets schijnbaar onbelangrijks doen zoals douchen of op de wc zitten. Klinkt goed allemaal hé?  
Regelmatige een massage heeft dus een heel positief effect op lichaam en geest.





De salon

In het verleden is Schoonheidsinstituut Foka gevestigd geweest in Steenwijk en Havelte. Nu alweer 15 jaar in Diever! Daardoor heeft Schoonheidsinstituut Foka een grote klantenkring opgebouwd.

Deze is ook mede ontstaan door het verkregen specialisme op het gebied van gezichtsbehandelingen. Dus naast de klassieke behandelingen zijn er ook vele specifieke- of kuur behandelingen .

Naast de uitgebreide behandelingen kunt u bij ons natuurlijk ook terecht voor een (bruid) make-up, pedicure, manicure of voor alleen een deelbehandeling zoals bijvoorbeeld harsen, epileren en wimpers/wenkbrauwen verven!

Wij zijn gespecialiseerd in acnebehandeling en elektrisch ontharen, vraag Foka geheel vrijblijvend naar alle in en outs van deze specialistische behandelingen.

Foka neemt de tijd

Natuurlijk werkt Foka volgens schema, maar neemt de tijd om een goede behandeling te geven.

Foka staat open voor vragen

Heeft u vragen over een product, een behandeling of een specifiek probleem? Stel ze gerust.

Foka heeft uw product

Foka heeft de meeste producten in huis van het merk Medex, O.P.I. en Forever Living.

Foka biedt betaalgemak

Uiteraard kunt u bij Foka pinnen, ook voor een klein bedrag.
Share by: